人要怎么做才能心静自然凉呢？

人要怎么做才能心静自然凉呢？

心境自然凉 这是一中境界 当你的信没有任何杂念的时候 当你心情愉快的时候 不妨坐下来 泡杯绿茶 慢慢的摇动着摇椅 闭上眼睛想着以前的种种快乐的事情 这时候的你自然是最凉快的 你不妨试试

晕，不生气就是了吗

心静自然凉只是古代人没有电扇又懒得自己扇的人安慰自己的一种方式

我生长在鄂西的一个深山里。村子叫子良园。现在那片村子已经成了“我的故乡”，我的“精神家园”。 　　七八岁的时候我就参加了力所能及的劳动。十多岁时，我就得挑水、砍柴、挖地、除草了。凡属于农村的各种劳动，我都得干。无论是家里的活，还是地里的活，只要有时间，我都得干。而记忆里最让我感到恼火的，则是红火大日头照着时，我们在地里挖地或是除草，晒得头皮像着了火，浑身汗得就像从水里捞出来一样。这个时候，我妈心疼我，说：“你赶紧到阴凉里去歇一歇。” 　　可是歇下来，我身上的汗反而流得更多了。抱起放在阴凉里的茶像牛一样地饮水，指望是把身体里的燥热赶走。可是喝过水又给汗提供了更多的水分，那汗则流得更加凶猛了。 　　实在恼火了，我就火昂昂地说：“这个死天气，咋恁热呢？” 　　我妈说：“你不这么心急火燎的嘛。” 　　我说：“热得我受不了。” 　　我妈说：“你让自己的心静下来。心静自然凉。” 　　我再看看我妈，我发现妈身上的汗果真不大。 　　于是，我便按照我妈的“教导”让心静下来。 　　可是无论我怎么努力，我的心怎么也静不了。而且我也不知道我怎么才能做到心静。我在心里说“心静，心静”，我心里反而更加急躁。 　　我说：“我静不下来呀！” 　　我妈说：“静不下来慢慢静。” 　　我说：“怎么才能让自己静下来呢？” 　　我妈说：“慢慢就静下来了。” 　　我妈的话等于没说。所以那个时候，我怎么也静不了。原因在于我不知道怎么静。 　　与我爹出去干活也是一样的际遇。于是我就一直在想，什么才是真正的心静自然凉呢？ 　　随着年龄的增长，随着阅历的丰富，我才逐渐悟明白，心静即为无欲。无欲才是人生真谛，也才是人生至高境界。 　　然而人要达到这种至高境界并非易事。它得让你经历该经历的一切，让你痛过、哭过、失败过。只有阵痛之后才能获得新生。 　　心静自然凉。达到无欲境界，人才找到了自己，才能获得真正意义上的幸福。