如何保养发质

油性发质，而且头发比较细少，如何变得更好些呀？

先用热水清洗在用好点的洗发水 再用护发素时要记住不要磨在发根只能抹在发尾不然很容易长头皮屑 .有条件的最好是用热水洗 因为头发洗热水时很容易软话这样洗起来的头发很顺滑,女人把头发看成她最贵重的东西,所以你要是女生的话要好好爱护你的头发哦.护理是没用滴 对了 也可以去买瓶修补液 洗完时喷在头发上特别好梳理而且带有一种香味

你好!

“ 如何保养发质”

影响发质和生长的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染 ；6、季节变换{秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。}等。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。（这很重要）

2、要多喝水，还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

4、你可以用蓓霓芬的柔润调理香波和护发素。

祝你健康快乐！！！