女生怎么安全减胸部？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-10 07:18
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-03-09 17:31
女生怎么安全减胸部？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-09 18:06
女生减胸的安全方法：
1 俯卧撑减胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。
2 跳绳减胸法
高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
3 以上方法比较辛苦，有的时候还会不起作用。
下来就是我觉得我觉得最为直接方便的：索丝曼
把索丝曼抹在胸部按摩5分钟就可以，要坚持
1 俯卧撑减胸法
俯卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，对减胸会有意想不到的效果。
2 跳绳减胸法
高强度跳绳半小时以上，并少吃晚餐，也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
3 以上方法比较辛苦，有的时候还会不起作用。
下来就是我觉得我觉得最为直接方便的：索丝曼
把索丝曼抹在胸部按摩5分钟就可以，要坚持
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