哪些是易诱发痤疮的食物？

哪些是易诱发痤疮的食物？

哪些食物可能诱发痤疮
　　痤疮又称“青春痘”，是青春期少年常见的皮肤病。痤疮严重影响青少年的容貌，容易让青少年产生自卑的心理。有不少女性月经前期出现痤疮加剧现象，一般燥红肤质者、好便秘者好发痤疮。痤疮易复发，而经久难愈。
　　饮食不当是痤疮发生的一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。如果脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生的有毒物质，如硫化氢与吲哚类物质经肠道黏膜再吸收入血液，刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发痤疮。
　　如果痤疮患者单靠药物治疗而不注意改掉不好的饮食习惯，一般会很难治愈。常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类，患者要注意:
　　1、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。
　　2、畜类:猪头肉、羊肉。
　　3、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
　　4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。
　　5、果品类:桃、李、巧克力等。
　　除了以上几种，油炸食物和火锅也会诱发痤疮的发生，患者应禁食或少吃。
　　下面介绍几种具有清热、解毒、消炎与通便等作用的食物，这些食物可以防止痤疮，患者朋友可以适当食用：
　　1、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
　　2、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。
　　3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
　　4、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。