夏天来事吃什么

夏天来事吃什么

问题一：夏天经期吃什么好 最常见的是喝红糖水。煮点阿胶是补血的，也很好。决明子是排便、降压药，不适合经期服用。切记经期不可喝蜂蜜，不要喝茶水、咖啡。冬天和夏天喝的基本一样，但夏天易上火，要少喝些。
经期适合多吃些营养丰富且易消化的食物，红枣、薏苡、豆腐皮、鸡蛋、苹果等等都可以补气血。
辛辣及生冷最好避免。决明子似乎味苦微甘、性凉，我不敢保证。如果你平常经期吃梨、香蕉、藕、木耳、冬瓜之类的寒性食品没什么不适的话，估计用不着单忌决明子一味。问题二：夏天来月经吃什么好 你好 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可减少盆腔充血。.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.祝你健康问题三：夏天来月经吃什么较好 除了生冷不妥之外，没有禁忌。问题四：来例假夏天都可以吃什么水果 你好 ！ 像你说的这样的情况 ，只要身体没有其他方面的问题 ， 什么水果都可以吃，只要不多吃就行了 。还请注意一点儿 ，就是不要让肠胃受凉 。问题五：夏天月经来了吃什么好呢~? 红枣绿豆汤