燕麦减肥早上吃效果好还是晚上吃效果好
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-18 20:59
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-18 06:45
燕麦减肥早上吃效果好还是晚上吃效果好
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-10-18 07:30
1燕麦减肥最好是早上吃.2首先细粮的谷物都是比较有营养的并且不容易饿，早上吃，对你一整天的身体机能都有好处，晚上吃就效果很差，并且晚上吃不容易瘦3所以早上吃更好，晚上9点以后少喝水，这样更有利于减肥。
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