3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-20 21:05

提问者网友：椧運幽默
2021-10-20 17:28

3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-10-20 18:18

不知道你想要瘦腿的哪个部位。如果是大腿呢。巧了，我原来大腿很胖的，那个样子很难看的，可是你要知道想要靠外力减掉那是很痛苦的，往往与自己期望的不一样。所以，我觉得你应该多多做高抬腿动作，如果你是个学生的话。条件允许的情况下建议你每个周末去爬山。我在大学期间每个周末都会去爬山的。一个学期里不知道什么时候腿已经瘦下来了。如果不能爬山的话，建议每天还是在公园或者自己家里做高抬腿吧。其实是一个原理的。但是如果是小腿的话，说实话我从小就是体育队的，我的小腿很漂亮的，所以只能建议你每天竞走（快速走）每天锻炼半个小时到一个小时。在早晨或者晚上。坚持一个月你就会发现效果。真诚的告诉你哦，不要靠外力和减肥药哦。小心瘦到不该瘦的地方哦。。

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