夏天运动出汗多好吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-18 11:35
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-17 21:23
夏天运动出汗多好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-10-17 21:34
不是，出汗多了会导致身体虚弱，甚至脱水，晕倒。若体能不是特别好建，议连续运动一个小时左右就可，最好在室内。运动时少量多次饮水，不要等到口渴了才喝水
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