首乌能益寿，为啥要姓“何”？

首乌能益寿，为啥要姓“何”？

有关何首乌药名的来历，唐代《图经本草》记述过这样一则故事:昔顺州南河县有个叫何能嗣的人，到58岁还没有子嗣，体极衰弱，他偶然发现有一种在晚间能互相缠合的野草(何首乌的藤茎部分，药称夜交藤），遂挖取逐曰服食。服食一段时间后，竟使头发转黑，容颜转少，身体强健，十年内连生数子，并得以延年。他儿子何延秀活到160岁，孙子何首乌130岁时仍头发乌黑。故此，人们便把这夜交藤的根称为“何首乌”，作为延年益寿的药品传下来。
何首乌有补益精血，乌发种子，养身延年之功。《本草纲目》谓:“此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，涩能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。”现代药理研究已证实何首乌有扩张血管和缓解血管痉挛的作用，改善微循环功能，能为脑细胞和头发的血液供应、营养获取提供良好条件，从而使人的面部色泽红润，精力充沛，须发乌黑。首乌含有卵磷脂，能促进细胞的新生和发育，振奋神经，并能降低胆固醇，促进肠蠕动，减少肠道胆固醇的吸收，阻止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，有益于防治老年心血管系统疾病。
以何首乌为主药配制的“降脂通脉饮”，其降脂效果优于菸酸肌醇片和维生素等西药。此外，首乌还有类似肾上腺皮质激素样作用，具有强心作用和血糖调节功能。传统名方七宝美髯丹(何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂)以何首乌为主药，说它能“乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年”。据史料记载:明朝“世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣”，于是何首乌及其复方七宝美髯丹而得以名扬天下。首乌延寿丹也是以何首乌为主药配制而成。其方药组成是:何首乌350克，豨莶草、菟丝子各480克，杜仲、牛膝、女贞子各240克，忍冬花、生地各120克，桑葚子膏、金樱子膏、旱莲草、黑芝麻膏各500克。首乌延寿丹药性平和，微温肾阳，补阴尤良，适宜于老年人长期服用。首乌延寿丹为明代董
(1) 年高稍有劳动即感疲乏者。
(2) 年高用脑即觉头晕、耳鸣者。
(3) 年高脉搏和血压容易波动者。
(4) 年高步履乏力，站立时腰膝酸软者。
(5) 年高四肢筋骨不舒，似风湿而实非风湿者。
(6) 年高无症状，经检查动脉硬化，或心律不齐、强弱不均者。首乌简便服用法如：
(1) 首乌粥:首乌30克，煎取浓汁，加米适量，熬粥，每日早晨食用。
(2) 首乌粉:将首乌研成粉末，每服10〜15克，每日2次，以红枣7枚，煎汤冲服。
(3) 首乌茶:制首乌15克，生地30克(酒洗），用瓷壶以沸水冲泡饮。
(4) 胆固醇过高者，用何首乌15克，配生山楂15克、草决明15克、泽泻10克，水煎服，每日一剂。
(5) 老年血虚便秘、大便燥结者，用生首乌15克，配黑芝麻15克，水煎服，每日一剂，可养血润肠通便。