做引体向上下身很容易晃动怎么回事。
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-04 03:35
- 提问者网友：骑士
- 2021-02-03 14:37
做引体向上下身很容易晃动怎么回事。
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-02-03 14:55
这是个力学问题，因为手是向前弯曲的，重心在手臂偏后方。所以每个人做引体向上，下半身向前都会向前摆，只是有的人节奏掌握的比较吧，在身体向后荡的时候发力，综合了身体摆动，所以看起来就不荡了。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-02-03 17:29
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- 2楼网友：逃夭
- 2021-02-03 16:34
借力了，引体向上是后背，肱二头肌，肱桡肌，一起协助的
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-02-03 16:27
做的太快了，身体没有挺直，我以前也这样，你在下来时把胳膊伸直就好了
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