治晚上睡觉腰痛药方
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-11 23:55
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-11 11:42
有的时候是不按时痛的，有时候痛得特历害，时间有3年了。（白天不痛）
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-11 11:49
抓：双手反叉腰 拇指在前 按压于腰侧不动 其余四指从腰椎两侧处 用指腹向外抓擦皮肤 从腰眼抓到尾部 两手同时进行 各抓 36次 。
点：取坐位 以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后） 点按 1-2分钟 直至被按部出现酸 麻 胀的感觉 。
4.外用涂抹邦靖舒疼痛康复液 把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可 涂抹后疼痛在5~10消失 。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-11 12:16
用暖水袋加热腰部。
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