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如果学习压力过大该怎么办?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 13:10
最佳答案
压力有2种。1来自外界。2来自自己。如果是1的话,你不防调整一下自己的心态,不要过与与别人比较,放开心境应该会好点。2的话,就难说了。可以的话出去玩玩,调节一下学习节奏,给自己的要求放松点。呵呵。其实还是心态问题。要不买个脑轻松试试!!!!
全部回答
听听音乐,放松。;没事再怀念一下过去;再回到现在,为了自己的将来努力。
不是压力太大,是心理承受能力太差,相信自己,做最棒的
出去狂耍下~~~~~发泄压力~~~~
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