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晚上睡觉睡多少时间最合适?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 22:50
晚上睡觉睡多少时间最合适?
最佳答案
成年人8个小时未成年人9个
全部回答
年轻人一般8个小时就够了
一般是六到三小时,因人而异吧
每个人的时间都不一样有的5 6个小时就够,但一般的都在八小时
7个小时

你好,一般正常人睡眠时间只要能够达到6小时就已经够了。

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