我现在很胖怎么才能减掉腿上的肉 不吃减肥药 不运动
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解决时间 2021-07-25 00:10
- 提问者网友：wodetian
- 2021-07-24 14:24
我现在很胖怎么才能减掉腿上的肉 不吃减肥药 不运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-07-24 14:51
喝浓茶！尽量使自己流汗
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-07-24 19:38
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵 希望采纳！
- 2楼网友：野味小生
- 2021-07-24 18:40
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm，你也快去看看吧。
回答完毕，希望采纳！
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-24 17:08
我用亲身体验告诉你
长跑.每周3次.每次3000米或30分钟以上
或者每天仰身平躺空中踏自行车动作每次200, 2次
绝对有效. 一年内
脂肪是人长年垒月堆集的. 不要想几个月就减掉.要持之以恒
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-24 15:47
喝潽洱茶，但晚上别喝，容易睡不着觉
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