我是男的，一次性做30个俯卧撑就不行了，算力量差吗
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-24 15:26
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-11-24 06:34
我是男的，一次性做30个俯卧撑就不行了，算力量差吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-11-24 08:11
不算吧，俯卧撑需要一步一步慢慢来的，别想着一步登天。而且一次性做太多容易引起横纹肌溶解，需要量力而行，加强锻炼。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-11-24 13:12
哇哦
- 2楼网友：平生事
- 2021-11-24 12:44
其实，男生，主要锻炼腰腹力量......
- 3楼网友：西岸风
- 2021-11-24 11:28
应该不算吧
- 4楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-24 10:21
多练练就好了。我朋友一开始只能做二十个，练了一个月能做一百个了
- 5楼网友：忘川信使
- 2021-11-24 09:03
不太好
- 6楼网友：话散在刀尖上
- 2021-11-24 08:20
一点都不差，不过如果真想测试可以试试正手握引体向上，因为俯卧撑可能不标准
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