用酸奶形容自己

有人用酸奶形容自己,什么意思

刚开始品尝的时候会有些酸，让人一开始不适应，不过是越喝越好喝啦，酸奶嘛，只有接触了才知道好不好

拿那种有盖子的杯子，喝完后立即清洗比较好洗的，放三分之一杯的水，盖上盖子使劲摇，基本上都能洗掉的。或者下次干脆拿碗喝嘛！！

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，腿部要用劲。另外一侧同样做，动作大约两秒钟。坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2－3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。