长时间只吃一顿饭可以吗？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-24 00:00

提问者网友：書生途
2021-04-23 14:33

长时间只吃一顿饭可以吗？

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-04-23 16:10

不可以，人必须要通过摄入三餐来满足不同时间的身体的营养需求，长时间只呼一餐会让你的生体内分泌失调，武汉有例十几岁的少女高中毕业就闭经的案例，经检查就是因为长时间只吃一餐饭，饮食严重的均衡引起的，她已经提前进入更年期，永久失去生育能力，不信你可以查。

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1楼网友：怙棘
2021-04-23 19:48

想死就可以,长期吃一顿饭会造成营养不良，身体抵抗力差。

2楼网友：不如潦草
2021-04-23 18:40

那要看你自己的身体状况如何而决定了.其实人不一定必须每天三餐，关键是你要形成习惯，如果你每天都是只在固定的时候吃这一餐，你的身体适应了，就没有什么影响。就是说每天把你的进食时间固定，如果你长时间每天只吃一顿，时间长了有了这样的规律也就没什么了。我一个德国的朋友就是这样，他工作很忙碌，没时间吃饭，而且不喜欢把白天的时间花在吃饭上，而且白天吃饱后胃的血液供应到大脑，大脑就缺氧，人就会困，想睡觉。为了提高工作效率，我这个朋友每天固定在晚上6点左右吃饭，只吃一顿，他身体非常好。不过提醒你，中国人和外国的体质不一样，你需要慢慢来适应。谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决

3楼网友：风格不统一
2021-04-23 17:35

不会，对身体有影响，对胃更不好。

4楼网友：罪歌
2021-04-23 17:08

不行

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