为什么我一直进入不了冥想状态呢？老是走神
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-28 06:59
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-02-27 15:56
为什么我一直进入不了冥想状态呢？老是走神
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-27 16:12
亲爱的同学，你这已经是在进步了。。。
恭喜你，你注意到了这一点。。
下一步，就是让自己思想集中。。。。
建议你可以放一些让自己思想容易集中曲子。。。。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-27 19:14
要冥想要心静，晚上睡前比较安静
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-02-27 17:45
经历过冥想状态,其实真的是什么也没想,如果想了什么,就不能进入那种状态,仅仅是用心体会身体的感觉而已.走神往往在想很多东西,所以不是一个概念.你能做到"什么也不想"吗?试试吧.做到就明白了
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