当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是AA. 用行动调控自己的情绪B. 认识改变法C. 注意转移法D. 转换角度看问题

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-25 16:42

提问者网友：趣果有间
2021-01-24 16:57

当我们遇到烦恼时，可以在日记中倾诉一下，这种调节情绪的方法是A
A. 用行动调控自己的情绪
B. 认识改变法
C. 注意转移法
D. 转换角度看问题

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-01-24 17:40

(答案→)A. 用行动调控自己的情绪B. 认识改变法C. 注意转移法D. 转换角度看问题解析：调控情绪的方法有很多，如认知调节、注意转移、合理发泄、理智控制等。本题中在日记中倾诉的方法属于一种实际行动，因而A选项是正确答案。B和D选项同属改变态度，通过认知调节来调控情绪，和题干中的方法不同，因而应排除；C选项中的注意转移法指的是把注意力转移到其他的事物或活动上去，和题干中的方法不同，因而应排除。

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1楼网友：轻熟杀无赦
2021-01-24 18:41

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