香蕉有减肥的功效吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 19:18
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-08 10:22
香蕉有减肥的功效吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-08 11:53
香蕉中还含有丰富的镁离子，能够扩充血管，降血压。香蕉还被称为“快乐水果”。它含有的色氨酸和维生素B，可以帮助大脑制造血清素，驱除冬日抑郁。睡觉前吃根香蕉，还有助安抚神经，促睡眠。可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩,这是因为苹果中营养成分可溶性大,易被吸收
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