睡前喝一杯水加点醋可以吗？

睡前喝一杯水加点醋可以吗？

睡前喝适量水对身体好。人夜间血液粘稠度加大、血流缓慢，容易形成血管堵塞（脑梗、心梗）。睡觉前喝一杯水有稀释血液的功能，可以减少血管梗塞。养成睡觉前喝一杯水的习惯，有益而无害。适量的醋可以对于血管也是有益的
建议睡前不要喝太多水，小半杯就可以。喝多水第二天眼睛会出现浮肿的
喝适量醋可以增强肠胃功能，增加胃酸帮助消化

我暂时保留我的看法！

睡前喝醋有利于睡眠，醋的作用可以治疗失眠—失眠患者睡前倒杯凉开水，再加入1匙醋，喝下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心，也会使你容易进入梦乡。 醋不但是我们生活中的调味佳品，还有好多保健作用： 1、可以消除疲劳。 2、可以调解血液的酸碱平衡。 3、可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。 4、可以预防衰老。 5、可以增强肠胃道的杀菌能力。 6、可以增强肝脏机能。 7、可以扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。 8、可以增强肾功能。 9、可以健美减肥。 10、可以美容护肤。（这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。） 11、可以防癌，日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组近日通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果。