一年12个月的时令水果

一年12个月的时令水果

1月(冬季)    
木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙

2月(冬季)    
木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝
3月(春季)    
枇杷、红香蕉、樱桃番、杨桃、番荔枝   
4月(春季)   
牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬    
5月(春季)    
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝   
6月(夏季)    
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝 
7月(夏季)   
芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝  
8月(夏季)    
芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝
9月(秋季)    
芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果
10月(秋季)    
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米 
11月(秋季)    
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米 
12月(冬季)    
樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果

拓展资料：
时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
参考资料：
时令水果_百度百科网页链接

1月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜 2月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜 3月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜 4月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 澳州坚果 柠檬 5月(春季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨 6月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 7月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜 8月(夏季) 芒果 红香蕉 樱桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 9月(秋季) 芒果 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 油梨 菠萝 火龙果 10月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 11月(秋季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 12月(冬季) 樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙

1.芦柑。

芦柑性凉，味甘酸，有生津止渴、和胃利尿的功效。富含维生素C和柠檬酸，具有美容和消除疲劳的作用。
2.甘蔗。

甘蔗性平，是冬令佳果，其含糖量最为丰富，且含有大量铁元素具有良好的补血效果。
3.圣女果。

别称小西红柿、樱桃番茄。圣女果性甘酸、微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲的功效。圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，增强人体抵抗力，延缓衰老。
4.菠萝。

菠萝性味甘平，具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴等功效。其富含维生素B，能有效的滋养发肤，消除身体的紧张感，并增强肌体的免疫力。
5.山竹。

山竹具有降噪，清凉解热的作用，富含丰富的钙质、磷质，富含维生素B和C，对机体有很好的补养作用。但体质虚寒者不宜多吃。
6.草莓。

草莓富含维生素C等营养物质，还含有花青素和栋精，具有抗癌的作用。草莓中含有有益于心脏健康的叶酸。一杯150克草莓汁的膳食纤维含量可满足成人日常推荐量的15%，膳食纤维有阻于消化和改善消化道健康。
7.桑葚。

桑葚味甘、酸，性寒，能滋补肝肾，补血养颜，生津止渴。其含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质，可以健胃助消化。
8.樱桃。

樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健胃开脾的功效。但是樱桃多食易上火。
9.荔枝。

荔枝味甘、酸、性温，可止腹泻。同时有补脑健身、开胃益脾的功效。且含有丰富的维生素和蛋白质有助于增强机体免疫机能，但是不能多食。
10.枇杷。

味清甜，适当吃些对保护视力，润泽肌肤、控制血压等有好处。批吧富含维生素B、胡萝卜素、钾等对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的功效。
11.杨梅。

味甘酸、性温，有生津止渴，和胃消食的功能，对于食后肚胀、饮食消化不良等症状有很好的食疗效果。另富含蛋白质、氨基酸，铁、镁、铜等矿物质以及大量的维生素c。
12.桃子。

桃肉味甘酸、性温，具有养阴、生津、润燥活血的功效，且含铁量高。
13.芒果。

芒果性平、味甘，有益胃，止呕、止晕的功效。芒果能降低胆固醇，常食芒果有益于预防心血管疾病，去富含的胡萝卜素有益于视力，另有滋润皮肤功效。
14.西瓜。

西瓜性寒味甘，是盛夏佳果。具有清热解毒，生津止渴、利尿除烦的功效。脾胃虚寒或腹泻者不宜食用。
15.甜瓜。
味甘，性寒，无毒，富含蛋白质、钙质、糖类，经常食瓜对于口干舌燥、心烦头晕、等症状有益处，有止渴、消暑、消热、利尿、润肠、健胃的功效。
16.龙眼

龙眼性味甘、温，可补益心脾，养血宁神。含有大量有益于人体的微量元素，有助于安神、滋补强身，益脾开胃、润肤美容。
17.葡萄。

性平味甘，能滋补肝肾，生津液，强筋骨，有补血益气，通利小便的作用。葡萄中的糖易被人体吸收，且含有强力抗氧化剂类黄酮，可抗衰老。
18.石榴。

石榴性温，味甘涩。具有生津止渴，止血止泻的功效。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化，软化血管降低血脂、血糖、胆固醇的作用。
19.猕猴桃。

猕猴桃味酸、甘、性寒，含有丰富的维生素C、E，有益于预防口腔溃疡，增强免疫功能，美白抗衰老。其含有的膳食纤维有助于降燥通便。
20.白梨。

梨味甘、微酸、性凉，具有生津润燥、清热、化痰的作用。其含有多种人类所需的糖类和维生素，易被人体吸收，对肝脏具有保护作用。脾胃湿寒，胃冷着应该少吃。
拓展资料
维生素是提高人体免疫力的必须元素，我们常吃的香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等含维生素最低，柑橘、葡萄、芒果、菠萝香瓜等含维生素较高，鲜枣、草莓、猕猴桃、木瓜、荔枝含维生素最高，是提高人体免疫力的佳果。但是注意不要晾干使用，应吃新鲜的。