血脂稠吃什么食物好？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-05 10:08
- 提问者网友：謫仙
- 2021-03-04 18:17
血脂稠吃什么食物好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-04 18:54
我暂时保留我的看法！
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-04 19:50
洋葱，菜籽油，深海鱼油，芹菜，每天喝杯葡萄酒，保健品葡萄籽提取物胶囊，海狗，海豹油。
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-03-04 19:19
血脂稠吃什么食物:
注意两点：
1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
2.食盐的摄入，每人每天应少于8克。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯