手脚麻木吃什么药好或食什么中药好

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多吃水过蔬菜，含有大量维生素，不要吃含胆顾醇多的，海产品注意吃，关键要多活动，促进血液循环，那是属於血液不流通 如果比较严重的话就是属於气血不足，平时吃点补血补气的东西，但是一般蹲久了都会出现这样的情况，冬季很多人喜欢炖牛肉，最好在其中加点萝卜。

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病情分析：老人手脚麻木疼痛的症状中医称之为痹症，痹症是指由风、寒、湿等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。 意见建议：痹症包括的范围较广泛，治疗应以活络通痹为原则，根据病情遣方用药，也可采用针灸等治疗方法。