为什么我一伸懒腰 我肚子身上的肌肉就痛

为什么我一伸懒腰 我肚子身上的肌肉就痛

这个情况下可能是痉挛的情况的，并不需要过于担心的，可以做做按摩热敷治疗看看的。

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伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文。实际上，这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

伸懒腰时请慢慢展开，就不会引起肌肉痉孪。