我高三了，但是越来越紧张，我担心有一天我会精神分裂，有什么办法可以消除紧张呢？我听音乐也没用。
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 15:05
- 提问者网友：凉末
- 2021-05-09 22:09
我高三了，但是越来越紧张，我担心有一天我会精神分裂，有什么办法可以消除紧张呢？我听音乐也没用。
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-05-09 23:01
压力太大了。你应该，心情平静点，思想放松点，学习要求低点，考虑家长少点，顺其自然点，学习压力自然就会减少点，紧张的心理也会轻松一点。
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-05-10 01:23
找人傾訴吧、想想面對高三很多人都緊張的。。
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-05-09 23:50
放假了，到郊外散散心去！
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-05-09 23:26
这是每个高三学子必须经历的，听听轻音乐，到操场跑跑步，发泄的大喊一下，打篮球
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