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一天做几次瑜伽能减肥快点?

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解决时间 2021-08-12 04:21
有经验者帮帮忙
最佳答案

2次,早晚各一次

全部回答
隔天一次就够了。

减肥是一种态度,既然你做出决定减肥,那就是一辈子的工程,而不是1个月~2个月~~~~~~所以先用减肥产品取得成效,然后再用饮食来维持,要有坚定的意志力哦!加油!(减肥产品我选择的是纯中药的美姿减肥胶囊,虽然见效慢了点,不过效果还是不错的,一个月瘦了16斤)

用低脂植物油炒菜,或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油,而不要用倾倒的方式。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的,另外(加q88 59 4 384)问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功

两次 早上和晚上 要想瘦,必须合理锻炼,合理饮食。
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