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晚上睡不着觉,是怎么会事啊?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-06 22:56
最近不知道为什么晚上老睡不着
最佳答案
建议睡前放轻松,大脑不要想事情,泡杯牛奶喝,有助安眠
全部回答
吃两片安乃近…好睡…几分钱…
睡眠的事 跟自己是心情有很大的关系 放松心情 就可以 睡个安慰觉
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