每天坚持跑步800米对身体有什么好处？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-22 07:26
- 提问者网友：留有余香
- 2021-02-21 18:41
每天坚持跑步800米对身体有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-02-21 19:35
距离太少，每天至少2000米差不多。坚持，坚持就有收获
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-02-21 22:30
加强有氧呼吸能力，提高平时做事的专注力，记忆力也会渐渐提升！
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-21 21:51
好的那就两圈半
- 3楼网友：动情书生
- 2021-02-21 21:11
这也太少的了点吧 ，每天跑个5公里左右坚持下来大半年的话效果不错
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