很多减肥成功人士说。晚上九点之后不吃任何东西。包括白开水。正确吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-21 15:40
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-08-21 09:35
睡觉前应该喝杯水吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-08-21 09:44
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.
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快去看看吧,呵呵 希望采纳！
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