右脚脚后跟痛的不行，早上起来时特严重！

资料与方法，本组45例患者系我院2008年2月至2012年5月收治，患者入院主诉足跟一侧或两侧疼痛，行走不便，诊断标准为跟下或跟后疼痛超过15d，无其他外伤及感染症状，经中医辩证为肝肾阴亏型。其中男36例，女9例，年龄19~69岁，平均年龄58.3岁。病程18d～13年，平均病程7.2年。病情表现上：6例双足跟痛患，39例单足跟痛患者，患足共51只。疼痛部位在跟痛部位以足跟跖面内侧，中间次之，外侧最少。治疗方法，用牵草堂跟腱膏涂抹治疗：牵草堂跟腱膏主要由红花、乌梢蛇、寻骨风、透骨草、生川乌、川续断等成分精制而成，使用方法，暴露患者足跟部疼痛部位，每天涂抹5到6次，一个月为一个见效周期。30天为1个疗程，视患者疼痛效果治疗2～3个疗程。结果，45例患者在进行3周的治疗后，痊愈36例，良好5例，无效4例，有效率为91.1%，治疗后在3个月~1年的随访上，3例患者出现症状复发。

亲爱的患者可以确认你是患了“跟痛症”！我行医多年常碰到你这样的病者。

我给患者的治疗是这样的：本病主要以非手术疗法为主，疗效较佳。非手术治疗无效者，则需行手术治疗。1.减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。 2.局部理疗或热敷。 3.痛点封闭：用醋酸氢化考的松或强的松龙１２．５—２５ｍｇ加１％—２％普鲁卡因０．５—２ｍｌ局部注射，每周一次，１—３次为一疗程。 4.外敷活血通络的中草药。 5.消炎止痛类药应用。 6.非手术治疗无效者，可行手术治疗：如骨刺切除、蹠腱膜附着处松解或胫后神经跟下支切断术。

特别提示：本病相当一部分是由于过度劳累、体重聚增、鞋子不适等原因引起的。因此，本病是可以预防的，预防的关键在于避免过度疲劳、适当控制体重和选择合适的鞋子等。体重增加明显者，陡然增加足的负重，极易诱发本病。需长途行走或久站者，先要做好足部的预备活动，挑选合适的鞋子，事后用温水浸泡足部，常能拒本病于千里之外或明显减轻痛苦。跟骨骨刺并非本病的特征，有骨刺者可无症状，有症状者可无骨刺。但斜向前下方的骨刺可能引起疼痛。局部封闭时，应注意无菌操作，从侧面皮肤较薄处进针，准确注射于压痛处。本病经非手术疗法多可治愈，无效者可考虑手术治疗。

请加分！并祝早日恢复健康！