水煮花生米的营养价值高么？家里人都不喜欢吃炒的花生米，那煮花
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-17 23:19
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-17 15:12
水煮花生米的营养价值高么？家里人都不喜欢吃炒的花生米，那煮花
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-17 16:47
炒着是经过高温油炸的呢,也是营养成分流失一些的,这个是水煮着,是更高营养的,也会更容易入味的,是很好的了,这个是可以经常吃的,加点盐就是很有美味的了,也可以和其他菜等一起伴着吃的
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