手指不能用力攥拳或拿东西，是怎么回事

手指不能用力攥拳或拿东西，是怎么回事

伤筋动骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的时候割断了，现在已经过去快两个月了，但手指还是没有回复到以前的状态，没有以前的力气了 而且一用力 整个手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱断裂，如果已经拆线，或者缝针的地方已经愈合的不错了的话，建议你每天用热水把手指泡个十几分钟，然后慢慢的上下摆动，刚开始会很疼，因为筋虽然接上了，但手指固定了很久之后，筋的长度也就不够了 只有慢慢的一天一天往外拽，我现在都还不能攥拳，不要急，坚持慢慢锻炼，会完全回复的

手指攥拳过于用力，使手臂肌肉提前紧张，所以不能迅速伸直。握紧拳头应有个度，在向前发出去的时候，通过加速度，到点前马上攥紧，可能这样发出去会更好。