为什么这些日子感觉越睡越累，一天睡12个小时，早上起来还觉得困。晚上也至少到1点多才睡的着？

猪，你睡太多啦！！！

一天睡12个小时会不会太少了.我一天睡24个小时

好逸恶劳，喜新厌旧是人类两大通病；

前段日子在紧张，繁多的学习（或工作）中，人太累了。一到假期，身心都松懈下来，又放松的太彻底；让自己的身体和心理从一个极端走到另一个极端，无法适应，反而才感到更累。

最好的办法是参加晨练或晚锻炼。调整作息时间，效果明显。

原因有很多种，也许是气候、心情这两种比较可能。如果是气候，那你要按正常的作息时间睡觉。晚休一般是七至九小时为宜，午休是一至一个半为宜。睡得太多会出现头晕头痛等现象。若是心情不佳那就更不宜多睡，要放松心情多些运动。