我男15岁今后怎么改善自己？

我身高16.5 请问可以长到1.75的样子吗？爸妈都是1.63 1.61

脸上有很多痘痘！·特别是痘痕！~请问怎么去除？难到除啦手术就没办法啦》？

而且脸上现在因为初3毕业暑假过去，现在脸上都胖啦一些！~

以前还是班上的班草！~现在高一班上难看死啦！~而且看起来有点沧桑！~怎么办啊！~办办我啊！~

平时用温盐水洗脸 别用凉水（凉水刺激汗毛孔收缩，污垢被阻塞，形成痘痘）。经常吃些水果和蔬菜。别吃刺激性食物，如辣椒葱姜蒜等。保持一个舒畅好心情。坚持久了，痘痘就会消失

少照镜子。脸上保持每天干净。冬天可以擦点霜之类的

首先要看是否有遗传因素的影响。

若没有，就好办了

你才15岁，正在长个子

我15岁时还没你现在高呢，现在也1.75了

开心点。多锻炼锻炼 合理膳食，补充营养，保证充足的睡眠。你会很快长高的

你才15岁，可以说是正在发育，当然还要长高的。只看父母的身高来判断自己的身高是不科学的。你见过一家兄弟姐妹一样高的有多少呀？多锻炼身体对身高的增长有好处。

脸上的痘痘是没有关系的，你不要太在意，因为你正处在青春期，这是必经阶段，有的人痘痘少，有的多，过些时间就没有了，不会有疤痕的，但你不要去挤他。

如果你太在意的话可以去用些去痘产品，我是没有用过不知有没有用。

怎么说呢……生命在于运动……告诉你一个全善的办法……

每天运动1个钟头（跑步或者打羽毛球），然后洗个澡，一星期吃辛辣的不要超过2餐，不要喝超过2次啤酒，每天睡足7个钟头（重要），两个月后你就会发现自己变化了很多……

想长高 多运动(例如 打篮球) 吃点钙片

想脸瘦 没事就嚼口香糖 一片就嚼几个小时

痘痘

2.尽量不要熬夜,不要有太大的压力(你额头上的粉刺一部分及有可能是压力过大而产生的),尽量保持心情开朗 3.每天早上起床可以喝一杯蜂蜜水或者是盐开水,促进你体内的肠胃蠕动,帮助促进你的循环系统,帮助你把体内的毒素排出体外(如果你有便秘或者类似现象的话,这条你就一定要做) 4.脸出汗的时候不要用没有洗过的手或者是不干净的东西去擦(男生特别会干这种事情) 5.在发的时候脸上就不要涂什么防晒霜,粉底之类的(我想男生不太会涂吧!~~)