枸杞什么时间吃最好,黑枸杞什么时间段吃好

枸杞什么时间吃最好,黑枸杞什么时间段吃好

黑果枸杞别名：苏枸杞拉丁名：Lycium ruthenicum Murr. 科属：茄科（Solanaceae），枸杞属 Lycium 产地分布：青海及西藏和欧洲中亚.生于盐化沙地,河湖沿岸,干河床.特征：多棘刺灌木，高 20-150 厘米。多分枝，枝 条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。叶 2-6 片簇生于短枝上，肉质，无柄，条形、条状披针形或圆柱形，长 5-30 毫米， 顶端钝而圆。花 1-2 朵生于棘刺基部两侧的短枝上；花梗细，长 5-10 毫米；花萼狭钟状，长 3-4 毫米，2-4 裂；花冠 漏斗状，筒部常较檐部裂片长 2-3 倍，浅紫色，长 1 厘米；雄蕊不等长。浆果球形，成熟后紫黑色，直径 4-9 毫米； 种子肾形，褐色。
工具/原料
顶级黑枸杞
矿泉水
适宜的人群
黑枸杞温热身体的效果十分强，因此患有高血压、平日大量摄取肉类导致面泛红光，或性情太过急躁的人的最好不要食用。
对于那些身体健康并且无虚证者，不宜用黑枸杞子，由于它可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服用，建议邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药。
END
注意事项
若身体虚寒之人服用会有滑脱泄泻害处，因此有内热未清应当慎用。有人出现吃多黑枸杞造成眼睛红红、胀胀不舒服，视力出现模糊。