怎么减肥 克制吃的欲望
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-06 17:47
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-06-06 01:13
怎么减肥 克制吃的欲望
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-06-06 02:27
多运动,少吃多餐,早上吃好,中午吃饱,晚餐吃点清淡的且早点吃
当你想吃零食的时候可以用水果代替
多喝水
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-06-06 08:17
嘻嘻，我减肥那会儿，当我禁不住诱惑想吃东西的时候，我就会告诉我，还是别吃了，如果吃回一口，前几天的节食都白费了，你也这样想吧，坚持就是胜利。
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-06-06 06:52
买一套瘦一圈的衣服摆在床头,每天激励自己少吃点多运动吧,一定要自己暗下决心否则一定减不下来
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-06-06 06:00
勤运动锻炼！少吃高肪脂、高热量的食物……
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-06-06 04:20
很简单、不吃了…
要不、一天一根黄瓜（小点点的）…
- 5楼网友：玩家
- 2021-06-06 04:03
我知道我朋友她吃了减肥要以后减了肥，食欲也减了很多。你不想吃药可以在饭前喝两杯水。又或这是饭前喝一些苹果醋。
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