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心情很糟糕怎么办?

答案:7  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-06 22:16

更年期了怎么办?

生活压力好大怎么办?

对现状很不满怎么办?

无奈但又没办法改变怎么办?

得抑郁症了怎么办?

很容易哭怎么办?

多疑多虑怎么办?很不快乐怎么办?

最佳答案

生活就是这样,遇到问题,然后解决问题,这就是人生,明白这个道理你就好办了

全部回答
多交点朋友,路就多了,很多怎么办就解决了。
出去走走
有钱的话一个人去旅行好了,没钱的话一个人去海边吹吹风
旅游,看看祖国的大好河山,心情会好很多!
听音乐!或者做做运动!或者去旅游!
很多时候我们的心承受着太多东西,我们要学会自我调节。 当心情不好时,让心好好休息一下,要是听音乐不能排解,又没有可以倾诉的对象,可以一个人去郊区走走,呼吸清晰空气,看看花草什么的,会觉得很轻松,心情自然就好起来了;夜晚可以静静地看星星,整理自己的感情、思绪,也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事,放开许多
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