腰锥锏盘应注意什么？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-30 17:42
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-04-30 07:06
男友今年24岁，去年年底做了锥锏盘手术，恢复的挺好的，不过走路多了腰腿还是会疼。平时应注意什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-30 07:49
尽量多睡硬板床，不要站得太多，尽量好好的休息.
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-30 10:49
运动时不要太激烈，过度了，睡觉的床最好是木板的。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-30 09:22
多睡硬板床，睡觉是平躺着，不要侧身睡，多吃含钙多的食物，经常喝骨头汤。
适量做腰部锻炼，曾加腰部肌肉。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯