脸部出油是怎么回事，该怎么控制

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解决时间 2021-10-14 09:20

提问者网友：火车头
2021-10-13 22:29

脸部出油是怎么回事，该怎么控制

最佳答案

五星知识达人网友：愁杀梦里人
2021-10-13 23:57

“饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。平时注意面部的物理性护如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。护肤品的话还是使用草本比较好容易吸收，建议使用＆艾诗普蕊安抚精华液＆和＆艾诗普蕊安抚保湿霜＆。
“

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-14 01:33

您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

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