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打太极腰背发胀

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-27 02:17
打太极腰背发胀
最佳答案
一般来说:
运动前没有做热身运动或者说没有充分的做热身运动;
运动过程中某些动作,用力过度;
运动后身体热量没有充分得到释放,正常来说都是需要一个过程的,慢慢进行调整。
康睿仕
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