上课太困，总是掐自己……不然就使劲喝水……让自己清醒，这样不好吧？

最好课前出去进行身体锻炼，可以喝咖啡，睡觉是越睡越想睡，最好一开始就不要谁。喝水是很难提神.我有个方法就是叫同位再你想要睡着那时吓你一下..清醒后就有精神了..

喝水是不能够提神的，咖啡的话只对于那些不经常喝咖啡的有很好的效果，像我以前上课累了老是要睡觉，但是又不能睡，所以我就用冷水洗脸，上课的时候，就用湿巾擦眼睛，然后再喝点点饮料，吃颗酸梅，含在嘴里，效果真是超好的，你也可以试试啊

我想，你需要的并不是我的侃侃而论，对原因的论述，你需要的是实实在在的解决方法。当初，我也出现过这种情况，但是被一一克服了。首先，我注重培养自己的毅力，没有毅力是绝对不行的，我想，你是有决心做好的对吧？其次，要培养自己对学习的兴趣，不要说自己做不到，拿出一点毅力和精力，你想，作为学生，学习成绩就是我们走向社会最好的资本，知识就是我们享受人生最好的伴侣，努力学习吧，付出一点点光阴，收获一生的幸福。另外，我还注意到，我们要努力融入到课堂之中，睡觉一方面原因就是因为我们被动了，我们要做课堂的主人，积极回答问题。这样你所得到的不仅是不嗜睡，而且会得到同学乃至是老师的欣赏，还会有知识和成绩的回报。最后，你还要保证休息，我不了解你的生活状态，但我可以给你一个底线，无论是那一天，你一定要在十点以前睡觉，我尝试过，连续一个星期在十点以后睡觉，结果惹了一身病。我分别从几个方面给予了你建议，希望你能受益，当然，这些不必要全部做到，但是我相信，这一定会有帮助的。信任别人是一个人正直的表现。希望你在以后的学习生活中快乐健康。

另外，根据你的实际情况（当然这个你自己清楚），我可以告诉你几个应急方法：

1.你可以在脸上你平时觉得敏感的地方涂抹少量的清凉油（替代品也行），不要太多，可以提神。

2.你还可以在上课前饮用一些咖啡或者是运动饮料，这样不仅可以提神，关键可以增加你的计算能力，是你的应变能力达到顶峰。

3.你还可以利用课余时间闭目养神，最好把头埋在臂弯里，这样别人不会起疑。

4.你还可以让要好的同学不时地提醒你。

5.你也可以用夹子夹住你的一些部位，但不要让别人发现，上课时也要及时的松开，换另一个部位，用较松的夹子，以免夹伤。

这些方法比较实用，希望你有所参考，如果还有不足之处，欢迎你继续提出

喝冰水也许能