虫草早上吃还是晚上吃,钙片是在早上吃还是晚上吃比较好吸收？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-19 19:01
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-19 03:51
虫草早上吃还是晚上吃,钙片是在早上吃还是晚上吃比较好吸收？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-04-19 04:37
人体的血钙水平在午夜至清晨最低，因此临睡前服用可使钙剂得到充分的吸收和利用。 一般建议饭后吃.空腹服用时,钙片中的钙离子跟胃酸反应,会有消化不良的副作用
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