鱼肝油可以长期吃吗

鱼肝油可以长期吃吗

问题一：鱼肝油为什么不能长期吃 不能长期吃的鱼肝油是指人工合成的药品鱼肝油比如伊可新、贝特令，因为长期吃会产生毒副作用。但保健食品鱼肝油如香港亚维鳕鱼肝油是可以长期吃的，而不会引起任何副作用的。问题二：鱼肝油是不可以长期服用的吗 鱼肝油是由海鱼肝脏中提取出的脂肪油(不饱和脂肪酸和甘油脂）、维生素A、D合成的，其中维A的含量是维D的10倍。维A可以营养眼睛，维D补钙。人体对这些元素的需求与其他的物质一样，也是有一定量的，超过了，也会中毒。
维A的付作用：导致溢脂性皮炎、毛发脱落、易激动、口角皲裂、皮肤干燥奇痒、肝脾增大、颅压增高等。
维D中毒：食欲不振、恶心呕吐、血钙升高、肾功能减退等问题三：鱼肝油可以长时间吃吗 鱼肝油可不可以长时间吃关键要看鱼肝油含维生素D的量，维生素D含量太高的药品鱼肝油是不可以长期吃的。药品鱼肝油比如维生素AD是不可以长期吃的，药品长期吃都有副作用。但是，保健食品鱼肝油比如香港亚奇维鳕鱼肝油是可以长期吃的，保健食品的注册规定：长期食用，不能有任何副作用。问题四：鱼肝油每天都吃吗 晚上吃,饭后和钙一起吃就行,鱼肝油和食物一起吃利于吸收,早上吃锌