正点闪电瘦有效吗?

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-20 11:56

提问者网友：欲劫无渡
2021-04-20 05:45

正点闪电瘦有效吗?

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-04-20 06:39

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.

我用的就是09年最有效的减肥排行榜里的：www.jianfei.j7q.cn 万人使用
我总结的网上购物的详细流程和注意事项：www.shopping.hkk.hk
快去看看吧！希望采纳！

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-04-20 11:25

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈... ............... 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

2楼网友：污到你湿
2021-04-20 10:33

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-20 09:35

想快速减肥不反弹方法就不能单一我减肥是这样做的一：节食，注意饮食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；二：经常运动，早上晚上经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩；三：使用网上订购的减肥产品美姿减肥胶囊，这个产品是中药的，我没有感觉到任何副作用，一直到现在也没有反弹。他们的服务态度非常棒。你可以在网上查，.要减肥可以试试

4楼网友：平生事
2021-04-20 08:06

我吃过，效果不怎么明显

5楼网友：我住北渡口
2021-04-20 07:13

无效，正点靠得住，母猪会上树！

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