以前睡眠很好，现在突然睡不着觉了，但是精神好的很，是怎么回事？怎么才能睡着？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-21 12:25
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-20 23:16
以前睡眠很好，现在突然睡不着觉了，但是精神好的很，是怎么回事？怎么才能睡着？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-03-20 23:48
既然是精神好，你就不用紧张了，心情放轻松，睡觉前可以看看电视、影碟，可看晚些，边常福败凰汁好伴瞳宝困看边放松，有时也可以闭上眼睛听，慢慢的就会容易入睡了；注意不要紧张，有时越紧张越难入睡
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-03-21 00:55
既然是精神好，你就不用紧张了，心情放轻松，睡觉前可以看看电视、影碟，可看晚些，边看边放松，有时也可以闭上眼睛听，慢慢的就会容易入睡了；注意不要紧张，有时越紧张越难入睡
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯