我以前的头发很好的，可拉过几次之发质就开始变差了，现在的头发很细，开始变黄了，还有很多分叉的头发...

我以前的头发很好的，可拉过几次之发质就开始变差了，现在的头发很细，开始变黄了，还有很多分叉的头发，最重要的是头皮比较薄，而且老是掉头发，现在头发很少而且发质还不好。我想去拉刘海，可同学又说用药水洗直比较好。请问我到底该怎么办？有什么方法可以解决？谢谢拉

头皮比较薄的话，建议你洗头的时候尽量用指腹轻轻按摩来回摩擦，千万别用指甲，不然很伤头皮。
拉刘海直接建议洗直就好，自然不伤发质。
头发变黄变细，掉发，那是身体本身就缺钙，建议可以多吃含钙食物，干果蔬菜，黑芝麻，姜，用姜汁洗头，可以预防掉发
头发开叉就直接去修剪，有时间做下简单的护理，比如水疗，焗油，自己在家做的话都很简单，及时给头发不及水分，可以预防头发开叉断发。希望对你有帮助

还拉刘海。。。疯。。。那种最伤头发了AUSSIE dual personality, Anti-Frizz + Conditioning Milk这款是类似免洗润发乳的、还挺好用的、还有这款英国boots Tresemme防烫喷雾。。。这些是暂时性的、至少外出时头发很顺滑。。。平时建议你掉头发可以使用lush有一款防脱发小红皂~我心水很久了~口碑很不错~如果觉得买这些太麻烦了、那就不要染烫拉头发。。。如果你想改善、建议买一大罐发膜~定期做下护理~使用力士、欧莱雅这样有专门针对受损发质的~洗完头发切记要用润发乳！！！！！！！涂抹在发梢、其实就是太阳穴下面。。。给分吧给分吧~~~我打的脖子都酸了~

以前也曾有过这样的经历，烫发-拉直-染发~头发分叉焦黄...用精华素保养也只是表面功夫，本质改不了的。药水质量会影响到头皮下的新生发质。千万别相信美发厅忽悠的贵的药水不伤发，以次充好是他们挣钱的途径。如果你真舍得，去剪短吧！新生的头发又会回复乌黑光亮的。

病情分析： 头发细、发黄、分叉、掉发是缺乏营养、拉直头发所致。 指导意见： 可通过食疗和配合中药进行调理。 鉴于我们这的患者较多，无法为您提供更多的信息了，如果方便的话，可留下联系方式吗？然后再具体分析，好吧！