力量训练是什么,哪些运动属于无氧运动？哪些是有氧运动？力量训练指的哪些？求详细
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-22 11:03
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-21 19:47
力量训练是什么,哪些运动属于无氧运动？哪些是有氧运动？力量训练指的哪些？求详细
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-03-21 20:40
散步，急走，属无氧运动，跑步，游泳，球类有氧运动，单扛，举重，哑玲力量运动
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