如何丰胸才能快速有效？

按摩手法：

1. 双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。

2. 双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。

3. 右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。

4. 双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5. 左手按住腋下部位，右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推。另一侧乳房重复同样按摩手法。

6. 两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩。

7. 右手放在左胸骨位置，向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧乳房以相同手法重复按摩。

8. 两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

9. 左手手掌托住左侧乳房，右手从下向上轻轻敲打乳房。右侧乳房以相同手法重复按摩。

使用产品搭配按摩，效果更好。如妈妈美乳房修复，都是有一定效果的。

快速丰胸的方式只有通过自体脂肪或者假体的方式治疗，像自体脂肪丰胸的方式是针对那些对乳房形态大小在原基础上要求不大的患者，如果对乳房形态大小要求比较大的话那可以通过假体隆胸的方式治疗，目前这是世界上使用最为广泛的手术方案也是最安全有效的

武汉 叶子整形 专家：人过了发育期，乳房就会停止发育，一些食疗、药物、按摩针灸类的方法都对丰胸起不到多大的作用。就算是有效果，也只会是一点。唯一的方法，就是手术隆胸。手术隆胸有自体脂肪移植丰胸和假体植入隆胸。自体脂肪隆胸适合有一定胸部基础的。因为没有胸部基础，自体脂肪不易塑形。如果没有一定胸部基础，建议选择假体植入隆胸。假体植入隆胸塑形效果很好。而且切口在腋窝下，术后看不到疤痕。假体植入隆胸不会影响哺乳，因为假体是放在胸大肌或乳腺下。现在整形手术技术已经十分成熟，只要选择正规的整形医院和手术医生手术都是很安全的。所以不用担心手术的安全性。希望我的回答对您有帮助！

最好的方法是手术隆胸。隆胸安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植隆胸；另一种是假体隆胸。 自体脂肪移植隆胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植隆胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。 假体隆胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，隆胸是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。

参考资料：潍坊医学院整形外科医院