有没有简单的减肥方法？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-04 07:49

提问者网友：酱爆肉
2021-06-03 23:52

身高160cm体重110斤，我想用最快的速度减！

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-06-04 00:19

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

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1楼网友：忘川信使
2021-06-04 03:47

多吃水果、蔬菜。少食多餐~

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-06-04 03:15

多运动，每天喝点牛蒡茶，既减肥，又能增强体质。

3楼网友：迷人又混蛋
2021-06-04 02:09

跳舞，多喝水，吃蔬菜

4楼网友：佘樂
2021-06-04 01:33

苹果加运动

5楼网友：鱼芗
2021-06-04 00:49

你去试试曲美，我就是吃了它才瘦下来的。

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